03-3543-8685
お知らせ（リキュア） お陰様で銀座リキュアは19周年を迎えました。
銀座リキュアは、皆様とのご縁に支えられお陰様で19周年を迎える事ができました。 スタッフ一同さらに精進し、皆様のお役に立てるよう邁進して参ります。
お知らせ（リキュア） 
痛み 手関節、気にしてますか？
手関節の痛みと手根管症候群は、デスクワーク社会において、多くの方が引き起こす症状です。また、「メールを打つ」「スクロールする」などのスマートフォン操作も
「メール母指」とされる病態に繋がり、母指の痛みと硬直を引き起こします。当院でも、手首の痛みや、手根管症候群で、来院される方も多いです。
せぼね調整では、頚椎6番または胸椎7番を調整し、改善される方が多いです。
お知らせ（リキュア） 【銀座院】スタッフ年末休暇のお知らせ
平素はリキュア銀座をご利用頂き心より御礼申し上げます。
銀座院スタッフ以下の日程でお休みをいただきます。
・金井：12/31(日）、1/1（月）、1/2（火）
・近藤：12月31日（日）
・樋川：1/2（火）、1/3（水）
・堀丿江：12/31(日）、1/1（月）、1/2（火）
・長谷川：1月後半
リキュア銀座は年末、元旦も営業しておりますので宜しくお願い致します。
運動 サボった筋肉を目覚めさせる（ふくらはぎ）
夏は大丈夫だったのに
最近ふくらはぎのむくみやハリが気になる・・・
そんな事ありませんか。
お知らせ（リキュア） 【横浜中山院】年末年始のお知らせ
平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。
誠に勝手ながら、横浜中山院では下記の期間を年末年始休業とさせていただきます。
■年末年始休業日
2023年12月31日（日）～2024年1月3日（水）
2024年1月4日（木）より、通常営業を開始いたします。
※ご予約はネットで24時間・年中無休でご利用いただけます。
運動 日本人に多い座り疲労?!
日本の成人は平均して1日に7時間座っており、これは世界一だそうです。
世界の平均は5時間です。
食事 細胞から健康的になるには ～序章～
食事・睡眠・運動に関する健康法や食物アレルギーからの克服経験をシェア。食材の選び方や食事法、トレーニングのアドバイスも発信します。
運動 股関節、大丈夫ですか？
股関節の可動域が狭くなると、ケガをしやすくなり、パフォーマンスのダウンします。
リキュアの施術で股関節の可動域を大きくするには、仙骨3番、5番を調整します。
腰痛が出る方も多いので、腰椎4番、5番も含め調整をすることで、随分と改善に向かいます。
運動 サボった筋肉を目覚めさせる（内転筋編）
多くの方が使えていない内転筋を目覚めさせ使える筋肉に
内臓 疲れを早く取る回復浴
スタンフォード式交互浴の効果、肝臓機能の低下は背骨のズレ
運動 座ることは喫煙と同じ？
「デスクに座る」「イスに座る」「ソファに座る」など、日常あたりまえにしている行動がタバコを吸うのと同じくらい体に悪い。